SEMANA INTERNACIONAL DAS MULHERES 2024

Empoderando Mulheres Através do Jiu-Jitsu: Junte-se ao Movimento

Na Gracie Barra, estamos comprometidos em construir uma comunidade onde cada indivíduo, independentemente do gênero, possa prosperar, aprender e se empoderar e empoderar outros.

Esta semana, destacamos a incrível jornada de empoderamento feminino por meio do nosso Programa GBF, projetado para acolher mais mulheres no tatame, fomentando força, confiança e resiliência em todos os nossos membros.

Fique ligado(a). Ao longo desta semana, estaremos compartilhando dicas, vídeos, blogs e informações valiosas sobre o Jiu-Jitsu para Mulheres.
SEMANA INTERNACIONAL DA MULHER NO IGB - DIA 1

Quebrando Barreiras:
Professoras do GBF sobre
 o Poder Transformador
 doJiu-Jitsu para Mulheres

Neste vídeo empoderador, as Professoras do GBF (Vivi, Fabi, Ana & Nika) mergulham em como o Jiu-Jitsu transcende a força física, empoderando mulheres através da técnica e habilidade. Elas exploram diferenças de gênero nos estilos de aprendizagem, enfatizando a importância de compreender profundamente as técnicas. Apesar dos desafios, elas expressam otimismo quanto ao futuro da participação feminina no Jiu-Jitsu. Sintonize para aprender como o Jiu-Jitsu promove confiança, autoconfiança e a capacidade de se defender, independentemente do gênero ou atributos físicos.
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SEMANA INTERNACIONAL DA MULHER NO IGB - DIA 2

Promovendo as Mulheres no Jiu-Jitsu: Uma Conversa com a Professora Márcia Carvalho

Sentamos com a Professora Márcia Carvalho da GB Georgia para conversar sobre suas aulas GBF e as experiências das alunas. Discutimos o histórico da Professora Márcia, a abordagem GBF para introduzir mulheres no Jiu-Jitsu, a conexão com outras mulheres através do Jiu-Jitsu e a formação de amizades, por que ela vê as aulas só para mulheres como benéficas, e ser mãe de uma Atleta GB.
SEMANA INTERNACIONAL DA MULHER NO IGB - DIA 3

Irmandade no Tatame: Transformando Vidas Através do Jiu-Jitsu na Gracie Barra

No coração da Gracie Barra, a irmandade é mais do que um valor: é a base de tudo o que fazemos. Promovendo respeito mútuo, cuidado e uma preocupação genuína entre os companheiros de treino, criamos uma experiência transformadora no tatame. Através dela, compartilhamos uma jornada de crescimento pessoal, superação e desenvolvimento. Na Gracie Barra, cada membro contribui para a força e o brilho coletivos, pavimentando o caminho para os futuros praticantes e construindo uma base sólida para todos. Junte-se às professoras do GBF (Vivi, Fabi, Ana & Nika) e veja como o Jiu-Jitsu pode mudar sua vida, fundamentado na irmandade, integridade e excelência. Descubra a verdadeira essência de ser um lutador e, mais importante, um ser humano melhor, dentro e fora do tatame.

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SEMANA INTERNACIONAL DA MULHER NO IGB - DIA 4

Celebrando o Empoderamento das Mulheres Através do Jiu-Jitsu: Uma Homenagem ao Dia Internacional da Mulher

Enquanto o mundo celebra o Dia Internacional da Mulher, nós da Gracie Barra nos unimos para honrar a força, resiliência e conquistas das mulheres em todos os lugares. Neste post do blog, lançamos luz sobre o papel vital das mulheres no Jiu-Jitsu e a importância de construir uma comunidade feminina próspera dentro de nossas escolas.

Por que isso importa?
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Não podemos ignorar as estatísticas alarmantes: 1 em cada 4 mulheres enfrenta violência sexual em sua vida.

Services
PROGRAMA GBF

Empodere mulheres em todo lugar.

Na nossa busca para tornar o mundo um lugar melhor através do Jiu-Jitsu, estamos entusiasmados em apresentar uma iniciativa inovadora - o Programa para Mulheres da Gracie Barra. O Programa GBF não é apenas sobre ensinar técnicas; trata-se de compreender e atender às necessidades únicas das mulheres que embarcam em sua jornada no Jiu-Jitsu.
  • Entenda por que as mulheres treinam
  • A estrutura do Programa para Mulheres
  • Adaptações para atender às necessidades de aprendizado das mulheres
  • Um currículo personalizado para alunas do sexo feminino
  • Mensagens de mentalidade empoderadora
  • Cultivando uma cultura escolar positiva
  • Diretrizes para o sucesso, aprendidas com as experiências de instrutores em todo o mundo.

Desbloqueie o Poder do Jiu-Jitsu:
Apresentando o Programa GBF

Por Que Este Curso Importa:

Na nossa busca para tornar o mundo um lugar melhor através do Jiu-Jitsu, estamos entusiasmados em apresentar uma iniciativa inovadora - o Programa para Mulheres da Gracie Barra. Este curso não é apenas sobre ensinar técnicas; trata-se de compreender e atender às necessidades únicas das mulheres que embarcam em sua jornada no Jiu-Jitsu.

Insights de Especialistas:

Meses de consultas com vozes líderes na comunidade de Jiu-Jitsu, incluindo várias campeãs mundiais femininas, instrutores experientes e contribuições inestimáveis de membros da GB, moldaram este programa abrangente. Destilamos sua sabedoria em lições e ferramentas que prometem elevar sua escola e comunidade.

Por Que Você Deve Se Importar:

Este curso não é apenas sobre expandir nossa base de alunos; é sobre enriquecer vidas. Ao empoderar mais mulheres com as lições inestimáveis do Jiu-Jitsu, estamos fomentando autoconfiança, resiliência mental e um senso de comunidade. As esposas, mães, irmãs e filhas de seus alunos merecem a oportunidade de prosperar em um ambiente seguro e de apoio.

Abordando Desafios do Mundo Real:

Não podemos ignorar as estatísticas alarmantes: 1 em cada 4 mulheres enfrenta violência sexual em sua vida. Através do Programa GBF, não estamos apenas ensinando autodefesa; estamos construindo uma cultura de segurança e respeito. Ao educar instrutores sobre as melhores práticas e adaptar nossa abordagem, garantimos que cada mulher se sinta empoderada nos tatames.