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O Método Gracie Barra para ensinar Defesa Pessoal Feminina

Aprenda a implementar um programa de defesa pessoal feminino estruturado de 4 semanas, alinhado ao método Gracie Barra e focado em segurança, confiança e retenção de alunas.

O Método Gracie Barra para ensinar Defesa Pessoal Feminina

Aprenda a implementar um programa de defesa pessoal feminino estruturado de 4 semanas, alinhado ao método Gracie Barra e focado em segurança, confiança e retenção de alunas.

O problema que muitos instrutores(as) enfrentam

Você quer oferecer defesa pessoal feminina na sua escola, mas muitas vezes isso acaba virando aulas improvisadas e seminários isolados, sem continuidade ou retenção de alunas.


Ensinar defesa pessoal feminina vai além da técnica. É criar segurança, confiança e uma experiência acolhedora que leve as alunas a continuarem no Jiu-Jitsu, e é exatamente isso que este treinamento ensina.

Sobre o treinamento

Treinamento online para instrutores(as) aprenderem a conduzir um programa estruturado de defesa pessoal feminina.

O curso:
Liderando a Defesa Pessoal Feminina na Gracie Barra é um treinamento para ensinar instrutores a conduzir um programa feminino estruturado dentro da escola.
Para quem é:
Este treinamento é para:
instrutores e instrutoras que lideram turmas femininas, donos de escola, responsáveis por programas de defesa pessoal
Como funciona:
O treinamento é 100% online e inclui:
lições escritas claras e diretas,  exemplos reais de aula real, estrutura completa de programa de 4 semanas

Tudo pensado para ser fácil de aplicar na escola.

O que isso significa para você:
Você poderá ser capaz de:

conduzir aulas com mais confiança, criar um ambiente seguro para iniciantes, estruturar um programa feminino consistente, transformar defesa pessoal em porta de entrada para o Jiu-Jitsu

O que você recebe ao se inscrever

Acesso ao método completo para implementar um programa de 4 semanas em sua escola.
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 Estrutura Completa do Programa (4 semanas)

 Um modelo claro para implementar o programa na sua escola.
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Mentalidade do instrutor(a) para ensinar mulheres iniciantes

 Aprenda como conduzir aulas com empatia, segurança e liderança.
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Framework pedagógico de defesa pessoal

 Ensine defesa pessoal com progressão lógica e fácil compreensão.
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Comunicação com Alunas Iniciantes

Saiba como lidar com medo, insegurança e vulnerabilidade.
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Modelos de aula prontos para aplicar

Veja o fluxo completo de uma aula com exemplo real.

Comece sua transformação hoje

Tenha acesso vitalício a todo o conteúdo

e atualizações futuras.

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  •   Curso completo
  •   Exercícios práticos
  •   Workbook em PDF
  •   Acesso vitalício

Acesse agora

Com o método ensinado neste curso, você terá uma estrutura clara para liderar um programa de defesa pessoal
feminina dentro da sua escola.

R$ 49,99

  •   8 episódios
  •   Tarefas e reflexões guiadas
  •   Acesso vitalício

Perguntas frequentes

Sou Faixa preta, preciso fazer este treinamento?

Sim. O foco do curso não é técnica.
É pedagogia, estrutura de aula e experiência da aluna.
Mesmo instrutores experientes se beneficiam disso.

Minha escola tem poucas mulheres. Vale a pena?

Sim. O programa foi criado justamente para aumentar a participação feminina na escola e criar uma porta de entrada para o Jiu-Jitsu.

Eu já ensino defesa pessoal. Esse curso ainda faz sentido?

Sim. A maioria dos instrutores conhece técnicas, mas poucos têm uma estrutura pedagógica clara para ensinar iniciantes. O curso mostra exatamente como conduzir o programa.

Preciso ser instrutora mulher para aplicar?

Não.
Instrutores e instrutoras podem aplicar o programa.
O curso ensina exatamente como criar um ambiente confortável para mulheres iniciantes.